Солистка «Блестящих» Надя Ручка поделилась в интервью о том, как она худеет. Причем вес певицы не более, чем 56 килограмм при росте 174 сантиметра.
Оказывается, что из-за занятий спортом, Надя не худеет, а наоборот набирает килограммы. Это потому, что мышечная масса весит больше жира. Но в зеркале фигура явно стройнеет. Как только Ручка прекращает спортивные упражнения, вес убавляется, но и фигура немного портится.
Как рассказала звезда, в молодости она чуть не лишилась здоровья из-за диеты и поэтому считает все диеты - глупостью. Певица считает, что все нужно совмещать: пресное с соленым, грубое с нежным... Но тортики знаменитость позволяет себе не чаще, чем раз в полгода.